Viernes de Meditación

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AULA MILAT

¿Qué es un viernes de meditación?

El viernes es día de la belleza y del amor. Hoy te invito a que admires la belleza de lo que se cruce en tu camino en lo obvio y en lo menos obvio. Que esa sea tu intención del día. Cuando optas por belleza en todo lo que existe, esa belleza se queda en ti, la absorbes y la reflejas. Te recarga de la fuerza más potente y divina que existe, el amor.

Cada meditación de Divina de la Mente comienza con una pequeña charla para centrar el tema del día, y después hay tiempo para respirar y conectar. Es decir, meditar. Pasado el tiempo marcado, si quieres puedes continuar respirando a tu propio ritmo durante más tiempo.

Para esta meditación recomiendo que cojas papel y lápiz o tu cuaderno de meditación para que al terminar escribas todas las reflexiones que te vengan a la mente. Anota tus revelaciones, lo que has visto, sentido, oído y los cambios que se han producido en tu interior.

TIPS MEDITACIÓN DIVINA DE LA MENTE:

  • La belleza está en los ojos de quien la mira. Que esta sea la intuición de tu vida.
  • Detrás de cada debilidad, hay la posibilidad de demostrar coraje, de volver a intentarlo.
  • En cada vacío hay espacio para algo nuevo. ¿De qué quieres llenar tu vida?